Vorsicht Natriummangel
Eigentlich weiß man, das zu viel Salz nicht gut für den Körper ist. Viele ältere Menschen sparen bei ihrer Ernährung jedoch so sehr an Salz, dass dies zu Mangelerscheinungen führen kann, unter anderem führt dies oft zu Natriummangel. Gerade ältere Menschen, die zu wenig trinken und essen, nehmen oftmals zu wenig Natrium zu sich. Gleichgewichtsstörungen und steigende Unfallgefahr Die Folge davon können Müdigkeit, Gleichgewichtsstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten sein. Durch die Gleichgewichtsstörungen entstehen auch Unsicherheiten beim Gehen, was wiederum Stürze begünstigen kann.…